SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Jeżeli by Ci się chciało to przetłumacz pobieznie,jak chodziłem do szkoły to mnie pokarali rosyjskim i niemieckim i teraz po angielsku nic nie łapie I jeszcze mogłbyś mi napisać czy clen i efka od początku ,czy pod koniec na wycinke i do tego w jakich dawkach? Zmieniony przez - michalxx7 w dniu 2007-09-23 12:45:57

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2007-09-23 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyjmowac kreatyne i tauryne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale jak bys podał to bys sie zmeczył a pozatym zawsze jak sie pytam to do wyszukiwarki ja niewiem ciszko ci jest napisac pare zdan

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-01-26 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon 250

    Post
    Doping

    Stary umiem czytac i to bardzo dobrze ale jak tak piszesz i niewiadomo o co chodzi to nie moja wina , moze ja nie kapuje , ale czy moglbys to napisac inaczaj, prosze Jacapol4

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2003-06-27 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A brzuch ćwiczysz? Może zapomniałeś napisać, a jak nie, to lepiej ćwicz, bo wbrew pozorom, brzuch nie jest tylko na pokaz, ale na dobrą postawę ciała i nie zaniedbuj go, jak ćwiczysz plecy, bo te mięśnie są ze sobą połączone i razem współpracują.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-08-18 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba Pomocy!!!

    Post
    Doping

    plan na rzezbe zaczolem 5tygodni temu biegam po treningu raz w tygodniu chodze na saune i basen diete mam ale efekty sa male a przydalo by mi sie troche wyrzezbic przynajmniej jak pojade w sierpniu na morze to zeby jakos wyjsc na ta plaze to moze ktos mi napisac jakis cykl?? albo podpowiedziec co by bylo dobre??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-06-13 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co ma to do rzeczy po piate zgadzam sie z bullmastifem ,po szoste oferta firmy SNI tez jest oferta promocyjna , a wiem to od samego cybera , ma byc przzez kilka miesiecy (jak bedzie to sie okaze ) ,po siodme , nie uwazam ze jestes gosciem od reklamy (jesli to do mnie bylo) i masz racje pisz co chesz rowniez looz i pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2003-05-26 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczak, jaja, boczek tłuszcze: smalec, olej lniany, boczek, jaja, masło czasami , wiórki kokoswe, kakao gorzkie/ masło orzechowe węglowodany: różnego rodzaju płatki ( orkiszowe/żytnie/jęczmienne/jaglane), ziemniaki, ryż, kasza jęczmienna, warzywa różne... owoce.. i od czasu do czasu wpadają jakieś słodkie pierdoły jak jakas czekolada, lody ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2016-02-12 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta turka mialem troche problemy z apetytem i nadetym brzuchem wiec orale chyba calkowicie skreslam z mego życia. A mozesz mi napisać jak z dawkowaniem czy bedzie się zgadzało i czy trzeba pozniej ppciagnac teścia dłużej? Z orwli mysle ew czy prpvironu nie dorsucic do tego 1 tab ed?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2021-09-16 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolacy bark

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dogi89 to po hu** tu wchodzisz? nie twój interes: to jest dział o siłowni po siłowni więc mogo napisać co chce! a jak byś nie wiedział ciemniaku to jest właśnie po to są fora żeby doradzać!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2006-08-27 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe ! do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo juz wczesniej przesiedzialem pare dluzszych chwil by napisac artykul. Kolega wyzej podsunal fajne wskazowki ale przejrzyj artykul o "piatkach" i tam zobaczysz jak wykorzystac to w praktyce. Do najlepszych na forum brakuje mi lat świetlnych praktyki i teorii, ale mile slowa jakby nie spojrzal zawsze motywuja. pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-10-30 10:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam bardzo troche nie trozumie usuniecia mojego wpisu byłem jak najbardziej zainteresowany zawodami pytam wiec o szczeguły dostaje odp 500 zł wpisowego potem ze niby jakas weryfikacja sorry cos nie rozumie to po co ten temat mozna było odrazu napisac start tylko dla zawodników z woj i tyle . nikogo tu nie obraziłem ani nie wyzywałem tak ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2013-11-06 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem już brać kreatynę więc dokończę cykl,aktualnie sporo ćwiczę na siłowni by wyrobić sobię siłę i mięśnie które skoczkowi są potrzebne :) Z klubem tak jak pisałem,mam zamiar wygrać Mistrzostwa Powiatu szkół średnich i pojechać na zawody wojewódzkie,jeśli tam już na konkretnej bieżni z dokładnym pomiarem uzyskałbym wynik ponad 6,00m wtedy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2011-10-15 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga, sam juz nie wiem.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mogłeś o swojej sprawie napisać.Niepotrzebnie zakładasz nowy i dlatego ten zamykam. Każdy dobrze wykorzystany trening sztuk/systemów walki zwiększa szanse na wyjście cało z jakiegoś starcia w sytuacji realnej,ale tylko zwiększa,lecz tego nie przesądza,bo za wiele elementów na wyjście cało z takiej konfrontacji ma wpływ.Opiszę jeden z nichJak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-08-01 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "in_koguto" jak możesz sformułuj trochę inaczej to co chciałeś napisać, tak aby "krzykacz" nie miał zastrzeżeń, a żebym ja mógł to zobaczyć ;-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2012-02-07 16:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek solo

    Post
    Doping

    Do 2 ostatnich komentarzy: przez takich jak wy odechciewa się wchodzić na forum, zakompleksione chłopczyki co potrafią jedynie hejtować. Nie potrafisz pomóc innemu użytkownikowi bądź też coś sensownego napisać to nie pisz, proste..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-09-23 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usawki dziewczyn?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak juz zostało odświeżone to dodam od siebie, ze moim zdaniem to też wyssane z palca było te ksywki i w ogóle... od dwóch lat ? i to taka gromada dziewczyn przecież to policja by dawno załatwiła ... noże i takie bajery ja bym sie wstydził cos takiego na necie napisac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2008-03-07 15:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD zamawia suple w laboratoriach czy jak? Czy to jakaś nowa firma? Skład wygląda OK, BIG ZONE - Transformator też skład fajny, ale firmy nie znam. Możesz coś więcej napisać dlaczego tak byś wybrał, i co sądzisz o firmach PVL i FITNESS AUTHORITY. Zmieniony przez - v.vega w dniu 2013-08-05 12:47:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-08-05 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogratulować głupoty tyle można napisać Wyniki jak na kreatynie Zdrowie cie nie interesuje ? 90% ludzi przed zawałami i wylewami też się czuje bardzo dobrze Odczucia a stan zdrowia to 2 inne rzeczy Zacznij od kompletu badań

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2022-10-09 04:15:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Love (Peace and Extasy ;) )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gamon spoko znam taka sytuacje ,mialem juz 13 lasek jak dobrze pamietam ale ta jest kimś wyjątkowym wierz mi ,mysle ze ona ma wyrzuty sumienia ze brak jej oparcia u bliskiej osoby, teraz to stwierdzilem gdy juz ochlonąłem za daleko troche od siebie mieszkamy i sie widujemy góra 2 razy/tydz (chcialem napisac 2mg/tydz )

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2005-09-09 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i Xpand pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    mógłby ktoś napisać mi jak to brać?? zakupiłem Xpand'a 925g i kreatyne mono 360kabs. Jeśli będe brał Xpana tylko w dni treningowe to zużyje na miesiąc tylko 16 porcji przy treningu 4xtydzień :/ a pucha ma 50 porcji. Zmieniony przez - Neeer w dniu 2010-03-02 22:27:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-03-01 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)